Tělové balzámy

Slunečnicový tělový balzám (1 sklenice)
Špetka boraxu, půl sklenice destilované vody, půl sklenice slunečnicového oleje, půl lžíce nastrouhaného vosku.
Borax nasypte do destilované vody, pečlivě promíchejte a odložte. Do ohnivzdorné nádoby vlejte olej a přidejte včelí vosk. Směs za stálého míchání pomalu zahřívejte ve vodní lázni, až se vosk rozpustí. Boraxový roztok zahřívejte na stejnou teplotu, jakou má olejová směs. Nalejte horkou vodu s boraxem do mixéru, mixujte na malých otáčkách a postupně přilévejte stejnoměrným proudem olej s voskem. Celek pak promixujte na vysokých otáčkách kolem 2 minut. Můžete také 2 minuty šlehat směs pomocí metličky. Když vychladne, přilejte balzám do čisté nádoby.


Olej pro dobré usínání
Sáček porcovaného heřmánkového čaje, 1/2 sklenice mandlového oleje, 5 kapek levandulového éterického oleje.
Do malé nádobky vložte heřmánek a zalejte ho mandlovým olejem. Pomalu zahřívejte, ale nevařte. Nechte vychladnout, vyjměte sáček s heřmánkem a přidejte levandulový olej. Směs přelejte do čisté sklenice a těsně uzavřete.
Vdechování oleje uklidňuje a přináší klidný spánek.


Povzbuzující masážní olej (1/2 sklenice)
Bazalka a rozmarýn - snadná koncentrace a srovnání myšlenek. Pomáhá také i zvýšit intelektuální výkon.
Lžička sušené bazalky, lžička rozmarýnu, lžička sušené nastrouhané grapefruitové kůry, 1/2 sklenice oleje z vlašských ořechů.
V ohnivzdorné nádobě smíchejte všechny suroviny. Směs lehce zahejte, ale nevařte. Počkejte, až olej úplně vychladne a vlejte jej do čisté sklenky, zavřete a alespoň týden nechte odležet. Po týdnu olej sceďte do lahvičky. Můžete přidat i kousky sušené grapefruitové kůry nebo větvičku sušeného rozmarýnu.


Tělové mléko na čištění pleti (1/2 sklenice)
1 lžíce oleje z avokáda, 1 lžíce medu, 1/2 lžíce sušeného mléka, 1 lžíce nízkotučného mléka, 1 šálek růžové vody.
Ohřejte růžovou vodu, přidejte ostatní suroviny a důkladně promíchejte. Hotové pleťové mléko přelejte do čisté lahvičky.


Obklady na vyčištění a sloupnutí odumřelých buněk (1 dávka na celé tělo)
1/2 sklenice libovolné práškové hlinky, 1/4 sklenice pramenité vody.
Hlinku smíchejte s vodou tak, aby vznikla hladká hmota. Středně velkým štětcem nebo špachtlí hlinku rovnoměrně naneste na obličej a ostatní části těla. Můžete namazat pouze hruď a ramena. Aby se zadrželo teplo po dobu zasychání obkladu, zabalte se do velkého ručníku nebo županu.
Po 15-20 minutách pokožku opláchněte nejdřív teplou vodou, pak nejstudenější, jakou lze jen vydržet. Ručníkem se dosucha utřete a tělo namažte zvlhčujícím balzámem.